自分語りを控える方法
自分語りをしてしまった経験は誰だってあると思います。
問題なのは頻度やタイミングです。
ここまで読んで見て、「もしかしたら自分がそうかも」と思ったら下記を参考にしてみて下さい。
改善法① 相手の話をちゃんと聞く
自分語りを抑えるのに最も効果的です。
「起承転結」の途中で自分の会話を始めず「結」までちゃんと聞いて下さい。
相手が始めた会話の腰を折って自分の話題にすり替えずに、適度に相槌を打って共感したりするだけでも会話は十分に成立します。
相手の話をちゃんと聞いて話を続ける為には「相手に興味を持つ」事が大切です。
この人の事をもっと知りたい!と思ったら、相手の話を遮ったりはしませんからね。
「そうなんだね!俺だったら」とか
「そうなんだね!それよりもさ!」とか
会話を遮らずにまずはしっかり話を聞く癖を付けましょう。
改善法② 共通の話題を振る
自分語りは相手と共通体験ではない「自分自身の話題」がほとんどです。
余程話術に長けていないかぎり、聞かされている相手はつまらなく感じます。
なので話題を振りたい時は、お互いの共通の話題を振りましょう。
相手と仲良くなりたいならばこそ、「相手が分からない話題」と「相手も分かる話題」なら後者の方が話が盛り上がりやすいですよ。
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